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うつ→

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カーブスの計測終わって帰宅してたこ焼き食べました
バナナとヨーグルトのつもりでいたけどお腹がすいてきたのと昨日の肉じゃが食べなきゃいけないの忘れてて後で肉じゃが食べます
計測結果は悪くなかったです
3年7ヶ月で29kg減、今年の1月から5kg減
正月太りに対策しなければ
食べすぎ注意
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