そんなのとっくにやってる。 医学博士のダイエットの本も全部読んだし実行した上で3キロだけ痩せたけど知識だけじゃ継続なんて出来ないから薬に頼るの。 正しいダイエットを半年続けるのがどれだけ大変か分かってるんですか？理屈で理解してるだけじゃ痩せません。 ほっといてください。

彼氏人によって体質違う事に理解無いし自分が痩せてるからってそれが普通みたいな考えしてるの辛い。 筋肉もついて無いし太って欲しいけど最近は食事夜だけヘルシーな物食べてるらしいです。 アドバイスありがとうございます🙇‍♀️マンジャロ服用中もゆで卵とサラダチキン等は毎日食べるようにします。

@ゆゆ ： 正直、ダイエット失敗するのは彼氏が悪いと思う マンジャロは本来、糖尿病の人の薬やから低血糖とか膵炎とか胆嚢炎とか起こす可能性あるし、アレルギーが出ることもあるから体調に異変がでたらちゃんと病院行くように

@ヤマト ： 心配してくれてありがとうございます。 痩せてる彼に圧かけられて嫌で焦りもありますが頑張ります🙇‍♀️

@ゆゆ ： 無理はしないようにね

1日１食生活1ヶ月やったけど痩せないのでいいです、157cm65キロあります。

脂肪落としきった後ジム行って筋肉付けて代謝戻す予定です。(実際に完遂できるか分かりませんが) 私も7キロ痩せて7キロリバウンドして戻った事あるからリスクは理解してます。 リスク以上に 彼氏に痩せろ痩せろって言われるの辛いし、彼氏が今までジム払ってくれてたけど｢痩せてなくない？｣って責められて、彼氏は171cm48キロで食事面倒くさがって全然食べてないです、自分は食欲あってそれがリスクよりもしんどいです。

@ゆゆ ： あと、肉体改造は本来何年もかけるものやから気長に待てとも言ってあげて