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投稿
まるる🌱
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コメント
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まるやんつー
ジョイ
めちゃくちゃトラウマが改善されてる
前みたいに
警戒心マックスで
ゴルゴ13ばりの用心深さがなくなってる
考えられる要因としては
１、トラウマの原因となった「虐待の様相」について突き止めたことで、今まで「騙されて」いたり「誤魔化して」いたことから、有耶無耶にしていた為に逆に「全方位型警戒」をしていたのを、しなくても済むようになったから
２、自分が何故こんなにも、他者に対しても「信用」できず、警戒心をとかず、ふと気が緩んだ瞬間に攻撃してくる可能性を「身体が反応」してしまっていた「原因」を自分の中で「消化」することが出来たから
３、実家でボロボロになった分、職場では受け入れられ、「安全」な関係性を持てる「居場所」の存在から、トラウマ反応を過去のものにして、安全な場所で「今」を生きることが出来るようになったから
ちなみに、昨日までは
逆に警戒心が高すぎて、トラウマは悪化してた
恐らく、自分としては
自分が何故こんなにも
生きづらかったのか
誰に対しても安心できず、いつ攻撃してくるのか分からない不安を抱えていたのかについて
「原因」を証明できたことで
自分の生まれ持った性質がおかしいのではなく
虐待によるトラウマだということを証明でき
かつ、それが「過去」の出来事であり、「今」はもう「居場所」があり「安心」であり、自分を受け入れてくれる場所があることで、トラウマが改善しているのだと思う
かなり生きやすくなりそう
11
June
一つの方法しか見つけ出せてないけど、色んな方向にアクションできる事忘れないように胸に刻もう
しろ
アオイ
来年はさらにアップでやっとそこがベースになるね。
1
🍒
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えらいえらい！！
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