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ゆ
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ソルト
今年になってから毎日運動するも昨日は疲れがありお休み[眠い]もちろん昼酒は飲みました[ほっとする]
今朝筋トレ後のリハビリジョグは久々に痛みもなく調子良く、でもまだ少し違和感あるのでペースも距離もまだまだ我慢⁝( `ᾥ´ )⁝
明けゆく空と消えゆく月を見れました[好き]
ジョグ後のサウナで昼飲みに向けて体調万全[オッケー]
#息子がボース
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眼鏡
食欲ない時とかダルい時も軽く作って飲めるし、卵と長ネギしか入れなくても全然美味しくなるからよく作ってる。
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貰いものの七味なめ茸があったので、チーズと一緒に食べてみる。
電気使わずガス使うほうが節約になるという話を思い出してグリルで焼いてみたけど、焼き加減はオーブンの方がやっぱ上手くいくなw
午前中は祖父から届いた自分の荷物の荷解きをして、洗濯を回した。
そしてすっかり忘れてたフェンネル（地元で見つけたレアなハーブ）が手に入った。これでアンチョビさえ買い足せば、パスタコンサルデの基本のソースは作れそう🙌
感情が少しずつ戻ってきてるのを感じていて、友達にクリプレでもらった小皿を見て心がざわっとしたから作り手には申し訳ないけど捨てた。
逆に、普通に自分を尊重してくれた友達にもらった物の存在にふと気付くと、ほっとする。
その感覚を信じる。
あとラーメンが食べたい。
やたらラーメンの話と投稿ばっかりする人の影響で…w
帰ってきて体重測ったら2キロ太ってたよ😫w
考えてみたら一昨日も昨日もラーメンだし。
でも食べたいんだよな！そういう時の私は食べるし、反省も特にない！でも、緊張が続いてすっかり姿勢が悪くなったので、体は少し動かそうかな。
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