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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
お米は3回くらい夜食べたけど
あとは寒いから野菜スープも食べて
食事がずっと軽かったら少し体重落ちた。
もう5㌔くらい落としたい
ってずっと言ってるけどなかなかね😂
果物と野菜スープメインの食事を
今月も続けていこう(ง ˙˘˙ )ว
5㌔落ちるとだいぶ軽いよね〜
年末までにどれだけ落ちるか楽しみ✨️
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