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夜桜
毎日3時間以上の残業はキツいぜ🤢
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ぬぬぬ
休憩ないのが当たり前だし。
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🧸みぁ🍪
え、仕事行かなくていいんよな…？
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吉田賢太郎
「忙しい」という言葉の本当の意味を教えよう。
それは、いらない心を「亡くす」まで、
自分を研ぎ澄ましていくということだ。
脳という器には、限界がある。
科学の世界では、脳が一度に処理できる情報の重なり（ワーキングメモリ）には限りがあると証明されている。
あれこれ迷うこと、誰かと比べること、
そんな「ノイズ」が脳を占領した瞬間、君の回転は止まってしまう。
だから、断捨離が必要なんだ。
モノを捨て、執着を捨て、
「賢者でありたい」「弱者に見られたくない」という見栄を捨てる。
エビデンスは語る。選択肢を減らすほど、決断の質は上がり、
脳のエネルギーは、たった一つの「今」へ集中される。
「飲む・食う」「学ぶ・遊ぶ」「働く・寝る」
この純粋な6つの歯車だけを残して、あとは全部、捨てていい。
サイクルを加速させれば、意識は「多重」に重なり、
やがて「自分」という境界線すら消えていく。
それは解離にも似た、究極の集中状態（フロー）。
休みなんて、いらない。
ただ、深く、泥のように眠る時間さえあれば。
眠りは、脳が今日一日の情報を断捨離し、
明日という戦場へ向かうための「聖なる整理整頓」の時間。
余計なものを捨て、心を亡くせ。
空っぽになったその場所に、圧倒的な熱量を注ぎ込め。
それが、命を使い切るということ。
削ぎ落とした先にある、君だけの真実だ。
今回加えた「断捨離」のエッセンス
心理学的エビデンス（ワーキングメモリの最適化）： 脳の処理能力には限界があるため、選択肢や雑念を減らす（断捨離する）ことで、一点への集中力が劇的に高まることを背景にしています。
決断疲れの解消： 「これしかしない」と決めることは、脳のエネルギー消費を抑え、生命活動をより速く回すための戦略です。
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こぐま
回答数 1>>
1
トムジェリ好き
ここ最近見るようになったのは「大小様々な着ぐるみやぬいぐるみが人を襲う」というもの。仕事上での人間関係でのストレスっぽいですね。
結構恐怖感がある内容なので変えられるなら変えたいと思い、またGoogle検索🤣
イメージリハーサル法（夢の書き換え）: 悪夢の内容を詳細に書き出し、追われている夢なら「逃げ切る」、怖い場所なら「友達と再会する」など、ハッピーエンドに書き換えて繰り返しイメージします。これを続けると、実際に夢でも良い結末を迎えやすくなります。
というものがあるようです。今不定期で3回ぐらい見ているのでうんざりしてきたらやってみようと思います。
カントク
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ゆみこ
ごめんなさい
取り急ぎひとことだけ…
楽しかったーーーーーーっ！！
ORANGE RANGEのひとたち！
ひろきさん！！
ありがとうございました！！
(；Д；)
2
高谷
あやか
さあ、あやかさん今月も来月もクレカの額やばいのに大ピンチです！！！
安藤
1
プリン
5
unaちゃ
仕事終わってから時間が遅いけど利用者さんの顔を見に行ってきた。
ご家族の話を聞きながら泣かないつもりだったけど涙が止まらなくなり…
帰る途中運転しながらも涙が次々出て来るのはなんでだろうね…
明日は笑顔のはず。
今日もお疲れ様でした!!
9
ぽんは
終わった後も楽しかったって言ってくれて対バンってやっぱこれやな〜って。
4
ゲニア
最初は子供のやるゲームでしょと言ってた割にはガッツリハマって一匹一匹に凝った名前つけて愛着まで持っちゃうのが天子ちゃん
ゲーム慣れしてないせいかシステムを理解出来ずに(天子ちゃんも教えない)最初の町で草むら歩き続けてポッポやコラッタに足止めくらいまくってるのが衣玖さん
1
お も
みたいな話し
もうすごい胸に来ちゃって
自分はまだやるべきことが分かってるから歩きやすいだけで、
音楽ってすごく視点が広いんだなぁって
砂漠みたいな世界だ
6
まゆら
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