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クレヨ
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ラブ
今日はB型作業所の通所日です😊✨
昨日スタッフさんから電話があり、揉めた利用者がスタッフが居ない所での言動を伝えたところ、今日私にスタッフが1人ずっとついていてくれるとの事でして…🥹
作業所に行く事を考える度に動悸が始まり手が震える様になっている事もスタッフさんに
伝えました…🥺
動悸が始まると中々止まらないので…🥺
ですが、これも訓練だと思って作業所に頑張って行くつもりでいます…🥺
何事もなく帰れます様に…
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#B型作業所
#通所日
#うつ病
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天気はぐずぐず、仕事も事務処理を溜め込んでいて気分が沈みがち。
心のバロメーターは相変わらず波が激しいけど、筋トレしてぶっ飛ばします。
#朝活 #今日の積み上げ
休肝日
筋トレ
有酸素
英語学習
仕事、事務処理デー
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