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まの(アドバイス不要

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きゃー恋バナを思い存分語れるー

否定もされない
似すぎてて共感の嵐



なんで
恋話なのに
恋愛対象にどう?みたいに変換されるんだろう?


こいのはなしだよ?
聞くだけでも楽しいし昔話を話すのもたのしい
ドラマやアニメでもいいんだけどな
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めろ

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絵が描けなくなりつつあり、焦り
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うみ

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浮舟光雲

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「過去を癒したはずなのに、
また同じように苦しい」

「原因は分かったはずなのに、
気づいたら同じことを繰り返している」

そう感じたことはありませんか?

───────────────────

今日、有料noteを出しました。

このnoteは、
過去を癒すものではありません。

───────────────────

心理学は、過去を見ます。

「10歳の時に否定された」
「親に愛されなかった」
「トラウマが原因かもしれない」

それを理解して、今を癒す。
それは、正しいアプローチです。

でも、

原因を知っても、
理解しても、
癒したはずなのに、

また同じように苦しくなる。

そういう経験があるなら、
必要なのは過去の理解ではなく、
『今の基準の位置を確認すること』です。

───────────────────

禅は、過去ではなく
今の構造を見ます。

たとえば、
「彼から返信が来ない」という場面

心理学的には、
「なぜ返信が気になるのか?」
「過去に見捨てられた経験があるのでは?」
と、原因を探します。

禅的には
「自分の判断をどこから始まっているか?」
を確認します。

・彼がどう思っているか(外)から?
・私が今、不安を感じている(内)から?

───────────────────

原因を理解しても、
基準が外(彼の気持ち)にある限り、
ココロや感情の揺れは続きます。

だから苦しみは終わらない。

でも、

基準が自分(今の感覚)に戻れば、
過去を掘らなくても、
【苦しさは自然に消える構造】があります。

───────────────────

なぜか。

潜在意識は、
基準の位置に反応するからです。

基準が外にあると、

潜在意識は
「外を監視する状態」になります。

・相手の反応を予測する
・評価を気にする
・比較する
・不安を先回りする

これが、自動で動き続ける。

でも、

基準が“自分に戻れば”

潜在意識は
「外を監視する必要」を失います。

すると、

・推測が伸びなくなる
・不安が長居しなくなる
・相手の反応が、人生の舵にならなくなる

無理に変えようとしなくても、
“勝手に調整”されるのです

───────────────────

これが、
「過去を癒す」のではなく
「今の位置を確認する」
アプローチの違いです。

───────────────────

私のnoteは、

・答えがほしい人
・すぐ楽になりたい人
・寄り添ってほしい人

には、向きません。

でも、

・過去は理解したけど、また苦しい人
・原因は分かったのに、繰り返す人
・考え抜いてきたけど、まだ揺れる人

には、“苦しさが消える構造”が見えます。

───────────────────

これは、
優しさの違いではなく、
アプローチの違いです。

心理学も、禅も、
どちらが良い悪いではありません。

ただ、

見ている方向が、
扱っている時間軸が、
変わる仕組みが、

違うだけです。

───────────────────

もし、

「過去は癒したはずなのに」
「原因は分かったはずなのに」

そう感じているなら、

今の基準の位置を、
一度、静かに確認してみてください。

それだけで、
苦しさは自然に消えていきます。

https://note.com/lucky_dietes266/n/n938cdb83b428
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✩

ステップファミリーになりそうでほんと無理。ままの彼氏ほんとにままと性格真逆だし絶対言い合い多くなるタイプ。まじで早く別れて。絶対合わないこの2人。
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ねごっ

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おはようございます。
次の曲にとりかかりました。作り置きの曲と合わせると、5曲目です。
でも全然脈絡のないラインアップだなあw
#黒い砂漠PC
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プレシ

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トゥドールが監督になってくれてほんとに良かった
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ふるし

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恋アス最終回はみさすずの結婚を匂わせる描写が好きです(不変)
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こと

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キセルガイパンとは何ですか?
キセルガイパンは、特に日本の若者の間で人気のあるファッションスタイルの一つです。以下にその特徴をまとめます。 スタイルの特徴: キセルガイパンは、通常のパンツよりもゆったりとしたシルエットが特徴で、リラックスした印象を与えます。 多くの場合、カジュアルな素材(デニムやコットン)で作られ、動きやすさが重視されています。 由来: 「キセル」という言葉は、元々は「煙草を吸うための道具」を指しますが、ここでは「リラックスした雰囲気」を象徴する言葉として使われています。 ガイパンは「外パンツ」の略で、外出時に着るパンツを意味します。 着こなしのポイント: シンプルなTシャツやスウェットと合わせることで、カジュアルでありながらおしゃれな印象を演出できます。 スニーカーやサンダルと組み合わせると、よりリラックスしたスタイルになります。 人気の理由: 快適さとスタイルを両立できるため、特に夏場に人気があります。 SNSなどでの影響も大きく、トレンドとして広がっています。 このように、キセルガイパンはカジュアルでありながらもおしゃれを楽しむためのアイテムとして、多くの人に愛されています。
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かじゅ

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最近、キセルガイパンを買ったら着心地が最高!リラックスしたい日にはこれが一番。あなたはどんなスタイルが好き?おすすめのコーデあったら教えて!
キセルガイパンの特徴は?
キセルガイパンの特徴は以下の通りです。 デザイン: キセルガイパンは、独特なデザインが特徴で、通常のパンツとは異なり、ゆったりとしたシルエットを持っています。特に、ウエスト部分がゴム仕様になっていることが多く、着心地が良いです。 素材: 通常、軽量で通気性のある素材が使われており、夏場でも快適に着用できます。多くの場合、コットンやリネンが使用されています。 用途: カジュアルなスタイルに適しており、リラックスした日常のコーディネートにぴったりです。特に、ビーチや公園でのアクティビティに向いています。 スタイル: キセルガイパンは、ストリートファッションやボヘミアンスタイルと相性が良く、さまざまなトップスと組み合わせやすいです。 カラーと柄: シンプルな無地から、派手な柄物まで多様なデザインがあり、自分の好みに合わせて選ぶことができます。 このように、キセルガイパンは快適さとスタイルを兼ね備えたアイテムで、特にリラックスしたい時におすすめです。
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紅玉🍎

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最近、自然観察にハマってるんだけど、キセルガイパンを見つけるなら湿地や公園がオススメ!特に水辺を探すと面白い発見があるかも。みんなも行ってみて!
キセルガイパンはどこで見られる?
キセルガイパンは主に以下の場所で見られます。 日本の特定の地域: キセルガイパンは日本の湿った環境を好むため、特に温暖な地域の水辺や湿地帯で見かけることが多いです。例えば、関東地方や関西地方の河川敷などが適しています。 公園や自然保護区: 自然が豊かな公園や保護区でも観察できることがあります。特に、湿地や池の近くに生息していることが多いです。 水田: 農業用の水田でも見かけることがあります。水田の生態系に適応しているため、稲作が行われている地域では特に注意して観察すると良いでしょう。 キセルガイパンを見つけるためには、これらの場所を訪れて、じっくり観察することが大切です。自然の中での出会いを楽しんでください!
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しゅー

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よかった
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実際ジークアクスってこういう意思持って動いてそうなところありそうでこわい
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仕事のためになると一気に早起きできなくなるのはどうしてなんですかね…
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最近チューングキャンディにハマってる!噛んで楽しめるし、フルーツの森が特にお気に入り。小袋で持ち運びも便利だから、友達とシェアするのにもぴったり!あなたはどの味が好き?
チューングキャンディの特徴は何?
チューングキャンディの特徴は以下の通りです。 形状とサイズ: チューングキャンディは通常、細長い形状をしており、口に入れやすいサイズです。噛むことができるため、食感が楽しめます。 味のバリエーション: フルーツ味やミント味など、さまざまなフレーバーがあり、好みに応じて選べます。特に、甘さと酸っぱさのバランスが絶妙です。 食べ方: 噛んで食べることができるため、長時間楽しむことができます。口の中で溶ける感覚が特徴的で、リフレッシュ効果もあります。 パッケージ: 小さな袋やボトルに入っていることが多く、持ち運びに便利です。友達とシェアするのにも適しています。 人気のブランド: 日本では「チューイングキャンディ」として知られる製品が多く、特に「フルーツの森」や「ミントタブレット」などが人気です。 チューングキャンディは、手軽に楽しめるお菓子として、特におやつやリフレッシュメントにぴったりです。
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