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ヒロ🦻【えんの木】
１．学派におけるオリエンテーション
①精神分析系（サイコダイナミック）
②行動療法系
③認知行動療法系
④折衷派系
⑤ヒューマニスティック系
に大きく分けて５つ。
・通常、現場の専門家は、折衷派（エクレクティク）と答えることが多いが、この傾向は段々減っていき、病院では、認知行動モデルを使った介入が増えている。
・精神分析は金銭面で支払いの出来る患者が少なく、さらに介入期間が長期に及ぶことなどの理由から減少傾向にある。国民皆保険の日本とは保険制度が違うので、長期間、 自払いの治療は歓迎されないようである。
２．精神療法の2本柱はどう成立したのか
①精神分析
②認知行動療法
「フロイトの前から行動療法があった」という人もいるが、「精神分析から派生して、アーロン・ベック博士が認知療法を考案し、そして認知療法は現在の認知行動療法の全身でベックの認知療法、エリスの論理情動療法と新しい行動療法が融合し、現在の認知行動療法が生まれた」という見方が主流。
３．二つの認知行動療法
①認知系の認知行動療法（CBT）は「Cognitive Behavior Therapy」
※ベック研究所からの「のれん分け」である、国立精神・神経医療研究センター内の認知行動療法センターは、ベックの英語表記に従う
②行動療法的なCBTは「Cognitive “Behavioral” Therapy」で行動的な介入を重視する傾向がある。
ターゲットは「信念」で、主な内容は認知再構成や行動への介入の行動活性化など。認知療法における行動への介入は、結果的に、認知を変容するためと考える。一方で、 行動療法のターゲットは客観的で測定可能な「行動」である。目標は望ましくない行動の「弱化」や望ましい行動の「強化」といった行動制御の訓練を行う。
【参考】
堀越（2024）米国における心理士の実際, 武蔵野大学認知行動療法研究所
【ベストコメント】
クが抜けてます、ヒロさん
よかた
ひゅう！
12
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とむ
3
ひで
昨日と打って変わって寒いです😖
雪が降る予報です
みなさん今日も１日 体調管理に気を付けて過ごして下さいね😉✨
23
さささ
1
にゃる
田舎だから電車も精神科もなく車じゃないと無理だったからお願いしたんだけど「病気だったら盾にして逃げるのか？」「あまえるな」って言われたよーーん🤩いまは無事精神障害者ですよーん🤩ｗｗｗｗｗ
3
🌷くくり姫ﾁｬﾝ🪄✨️
活動ネームがしっかりしたの
もうこれで1つ進んだ！
迷いも消えた
あとは準備と勉強((φ(>ω<*)५
整ってきて
目標とタイミングがそろったら
行動するのみ！
今日はスープを煮込む
味はアドバイスをいただいたもの
私の感覚と知識をくれたイメージで
試していくの
心新たに思いは胸に
気持ちはうらはらかもしれなくても
真実は1つだと光を輝かせるんだ
小さな灯火を信じると
進むべき未来が決まるんだ
最近綺麗な星をみたのに
月が隠れんぼして
2日くらい見れてないの
moonパワーが恋しい
Blue Moon
魔術師・魔法使いの星
3
八神ライ
これでDLC出来る…
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ミカド
皇紀2685年皐月廿七日
西暦2025年(令和7年)6月22日
【六輝】先勝(午前のみ幸運。急用事は良い日)
【中段】さだん(縁談､売買契約など約束事､祝事は吉｡動土は凶)
【二十七宿】觜(神仏の祭祀、土木建築全般、転居吉。投資、開店、事業拡張凶)
5
なるる
5
ぱぴ
リベンジスパイ楽しみすぎる
主題歌早くフルで聴きたい
8
taco🍌
・声のお仕事
・動物番組出演
・長崎バイオパークのCM
・主演ミュージカル
・ハンバーガーのCM
・ドラマ出演
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