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MOKU

MOKU

家族、頑張って心療内科に行ってきた。
とんでもなくえらい。

案の定適応障害でドクターストップ。
そりゃ、ストレス要因の相手と会うだけで血圧やべえ上がるんだから……な……
ほんとあの事務員キサマこのやろう…………

診断書があるし、家族にはこれから、自身の命と心を守ることを最優先に動いてもらえたらいいな。
代理いなくて休めないから、午前休んだり在宅で仕事できるようにして欲しい。
口ではもう仕事行きたくない休みたい、と言いながら、責任感強すぎて休んだ自身を責めがちだから。そんな事ないのに。

とりあえず、行ってきた事が一番えらいので沢山労った。
夕ご飯はしっかり食べれたから安心。

ハグしたり、隣に座って手を握ったり肩を撫でたりしながら、溜め込んでいたものを少し聞けたし。
初めての睡眠薬処方で心配だけど、副作用の反応説明も読み込んだし、夜中何かあれば起こしてくれと言っといたし。
マッサージして、良く眠れる事を願うしかない。

後はゆっくり、停滞しても全然良いから、
家族自身が望む姿を取り戻せますように。
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