自分がやってきたこと、すべてに否定的な見方をしてしまうのです。「意味あったのか」「自分がいても、いなくても同じだった。いや、いない方が良い[大泣き]」 この世から消えたい、いなくなりたい[大泣き]。 瞑想で、今まで見ないようにしてた弱さにフォーカスしたり、あるいは、悩み相談や、その他の活動で厳しいこと言われて、心が折れました 自分一人変えることができない。世界も変えることができない。一体何を頑張っていたのか？