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ハナビエーン
相方ふんわり君のがんばりで無事終了。
明日は急遽おひげさんとのタッグ。
おひげさん、12月は本業やらはるのであまり来ない。
美味しいご飯が食べられへんのがかなしい(*´艸`)
毎日飯テロ写真だけが送られてくるぜ(チックショー)
#夜勤ヲヴァヴァ
#インフルエンザの感染力ったら
#皆さまご健康で
#オレたち健康族
#音楽をヌルッと置いておくヲヴァヴァ
健康
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しおりさん
クリスマスが終わってしまった(:3_ヽ)_
いよいよ年越しですね。
31日は母が年越しに来るので
色々考えねばなぁ🤔
明後日は新車が来たのでドライブだし。
とか考えつつ朝からWalkerのショートブレッドをバリバリかじってます。
まだクリスマス気分が抜けてません💧
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
きんぴらごぼう
味噌豚
十六穀米ご飯
ごましお
カニカマ
575kcal 糖質 73.6g
#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #ダイエット #今日の1枚
ダイエットの星
1
しおり
1580円の🥩何種類か盛りの夕方のランチ。
ご飯大盛り、スープ、キャベツ、キムチ、ドリンク（前もらったチケット）
冷静に考えたら焼かないといけなくていそがしい！普通の定食の方がよかったかも。昨日は昼ご飯も食べてなくてかなり遅い時間の食事。大盛り＋父のご飯なのでかなり食べました
3
びー
19ぴの🍦
はやい昼ご飯なのかわからないご飯を
子供達に作る。
1日中ご飯作ってる。
しんど。
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りょ(ぉ
3
ネオう
だから、70歳過ぎても働き続けるなんて私にとっては考えられないし、体力的に続けられる気がしない。
目も見えなくなるし、認知機能も下がるだろうし、往復3時間の通勤もつらくなるだろし、明るい未来が見えない。
4
おかき
#いとはとーく
4
𝕶𝕴
あさこだいすきマジで俺
あさこいるなら全然見るほんまに
あさこが全て
えーーー！！あさこ！！！！！！
8
りくま
視線が気になって見るとサッと目を逸らすかニコー！ってしてくる
一生懸命にノート書いてるなーと思ったら、光くんの顔描いてる
3
たきぃ
5
しゅん
思っていたら仕事でした
あると思います
9
ぬん
5
しじミ
ちの❧
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