みーさん(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 励みになります[照れる]

実はね卵黄ドボンするの忘れてたのよ(ﾉ≧ڡ≦)☆食べる時にはドボンして絡ませ食べたのよ[目がハート][最高] 根菜はほんと万能だよね✨下処理面倒臭いけどw手がかかるほど美味いやつ[目がハート]

咲さんこんばんは🌙*.｡ いゃいゃ(´>∀<｀)ゝ完全にダイエットじゃなくて(笑)食べたいように食べてるだけょ[笑]🥃呑むの大好きだし[ハートポーズ] やっぱりさ...好きな様に食べたい物食べて呑みたいだけ呑んで好きな様にが1番よね[ハートポーズ]

ᔪ(°ᐤ°)ᐤᑋᑊ̣マコっちゃんも凄いじゃない🤭確かにお米高騰してたもんね💦 いつも頑張り屋さんなんだから身体にとって3kgは必要分だったんだと思うよ[ハートポーズ] 自分を律するていうのは永遠のテーマですな🤭

継続は力なり💪(˙³˙💪) きっと良い方向には互いに向かってるわ[照れる]大丈夫👍焦らずじっくりコツコツと積み上げて行きましょ[オッケー]

@ネス ： こんばんは🌙 そうですね😊 さすがネスさん[パチパチ][笑う]

めちゃ美味かったけど写真撮る時ね...卵黄ドボン忘れた(´>∀<｀)ゝ ダイエットは半分口だけょ🤭 ゆるゆるだからガチじゃ～ないのよ[照れる]やっぱさ❣️日々食べたい物食べて酒🥃浴びるほど呑みたいよな[笑]🙄

ささのちゃん大丈夫👍 ジム頑張ってるもん- ̗̀(˶'ᵕ'˶) ̖́- ゆっく〜り継続しながら、たまに自分ご褒美あたえながら楽しみながらダイエット頑張ろ٩( ˊᵕˋ * )و

@ネス ： ありがとうございます[大笑い] 筋肉痛と戦いつつ毎日運動頑張ります💪

ストレスためないは重要だぬ[大笑い] ストレス溜まるくらいな…オラ食べるꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは 適当が1番だよね[オッケー]

@ネス ： ネスさんはしっかり身体動かして仕事してるからね[ほっとする] 沢山甘えさせてあげてくださーい ︎︎♪′

おゆゆちゃんスタイル良すぎなイメージだけど🙄 たぶん(*´°∀°`)米食わないからじゃない？ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは 1切れと言わず...いくらでも[穏やか]

@ネス ： そうか！米か！！🌾 無理や