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Quit think
俺たちアトピーじゃない人だって、毎日コンビニ弁当や添加物食品ばかりを摂取してたら肌ボロボロになると思うもん。
俺はほぼコンビニ飯は食べないし、添加物では無く自然食品を摂取するように心がけてるけど、俺が学生時代仲良かったアトピーの友人は、毎日コンビニ食や菓子ジュース、夜更かし、洗濯生乾きを着たり体だけじゃなく心の健康も悪い状態で生活してた。
そりゃ、アトピーなんて一生治らないよな。って思った。
大体アトピー治る人の実践してる事って食生活の改善が大体の改善点。
まずはコンビニに行かない事。言ってもコンビニの食材は買わない事。
スーパーに行って、野菜や肉、魚を買って塩胡椒のみで調理して、味噌汁なども出来るだけ自分で作って食べる事。
それらを普通に１年実践したらだいぶ肌なんて治ると思うけどな。
因みに俺も昔はアトピー体質だったけど、「ほんとにアトピーだったの？」って言うくらい肌が治ってる。跡も無いくらい。
やっぱり面倒になってコンビニ飯食べ出したら肌が痒くなる。油断は大敵。
#ひとりごとのようなもの #アトピー
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