ハズカシガリヤは、日本語で「恥ずかしがり屋」を指し、内気で人前に出るのが苦手な人を表現する言葉です。以下のポイントで詳しく説明します。 意味: 恥ずかしがり屋は、他人の目を気にしたり、自己表現が苦手な性格を持つ人を指します。特に初対面の人や大勢の前で話すことに対して緊張しやすいです。 特徴: 人前での発言や行動に対して不安を感じる。 自分の意見を言うのが苦手。 社交的な場面でのストレスを感じやすい。 対処法: 小さなグループから始めて、徐々に慣れていく。 自己肯定感を高めるための練習をする。 リラックスする方法を見つける（深呼吸や趣味を楽しむなど）。 恥ずかしがり屋は、特に若い世代に多く見られる特徴ですが、少しずつ自信を持って行動することで克服できることもあります。