共感で繋がるSNS
投稿
ち
29
関連する投稿をみつける
ヨッシー
1
kちゃん
昨年、身体が鉛のように重くなってからは感情が哀と怒しかない感じだった。何もやる気が出なかった。気力がなさすぎて生活に支障も出て、子どもたちを遊びに連れて行ってあげられなかった。
最初は投薬と昼寝でとにかく睡眠を取った。徐々に昼寝なくても平気になり、毎日朝散歩した。筋トレもした。少しでも栄養取れるように自炊頑張った。夜8時間睡眠が取れるように努力した。今も継続中。最近は筋トレに加えて行ける時に昼散歩や夜散歩、ラジオ体操も追加。
メンタルは確実に良くなってるけど、今度は身体のあちこちが悪くなる。心と身体のバランスが取れるようにこれからも毎日整えよう。
うつ病の星
1
mon
1
ねっちこ
仕事も生活も
残念ながら体調は悪くなってるかも
1
ばーた
4
ポテトチップス
もっとみる 
話題の投稿をみつける
🦁🍈
#ミリビリ
2
君の手
9
にいや
時間的にお話しできないかなあと諦めそうになってたけど、今日あゆちとお話しできて良かった！！
近くであゆちの色んな表情が見れて嬉しかった！！やっぱりあゆちが一番！！
あ、ちなみに僕は関東に住んでるオタクですw
5
蛭ヶ呂
唐揚げ→8番
餃子→第7
3
とるこ
(元sgr_10
5
しろも
こば🕊
1万しか使ってないよ
4
宙人
11
ときま
#谷口愛季
#ゲームゲノム
#櫻坂46
5 もっとみる
関連検索ワード