自分の中では寝ることで感情とか情報をリセットしてると思ってるんだけど、最近すぐ頭の中いっぱいいっぱいになっちゃってどうしたらいいのか分からない…｜無無〔むむ〕の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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無無〔むむ〕

2025/11/26

自分の中では寝ることで感情とか情報をリセットしてると思ってるんだけど、最近すぐ頭の中いっぱいいっぱいになっちゃってどうしたらいいのか分からない…
先生に話してみたけど疲れてるからでしょうって言われて解決しないままだし、少しでも良くなる方法とかないですか…？
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思考出来るキャパを広げるか、起きてる間に完了形にできるものは頭の中で片付けて整理するといいかもしれません。

2025/11/26 返信

無無〔むむ〕

やっぱり頭の中での整理がちゃんとできてないんですかね…😓

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一瞬の静寂さえも全てが
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温かさも切なさも
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梅水晶

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あてし

ネバネバ、ラジオでめっちゃ聴くじゃん

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