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春どん🌏🤝
⌖いいえがおの日◌｡˚✩
~꙳⿻*( Ö )web検索まとめ下記詳細꙳⌖.:~
熊本県熊本市に本社を置き
黒酢･ブルーベリー･肝油･青汁など
健康食品を扱う株式会社｢えがお｣が制定｡
日付は｢いい11･笑顔=にっこり25｣
の語呂合わせからです｡
｢笑顔でいることで健康になる｣
｢健康だからこそ笑顔になれる｣との
思いから多くの人に健康で笑顔でいて貰い
健康な日本にする事が目的です｡
2017年に一般社団法人･日本記念日協会
により認定･登録されており
この日を中心に様々なイベント
キャンペーンを通じて
｢健康で笑顔になること｣大切さを
日本中にアピールしてます｡
｢笑顔｣は人間が健康でいるための
様々なパワーがあります｡
｢笑う門には福来たる｣の言事がある様に
笑顔はで精神を整える作用もあります｡
嫌な事や悲しい時には沈んだ表情に
なりがちです｡
自然な笑顔が一番ですが､そんな時でも
口角を上げ｢作り笑顔｣をすると
ストレスが軽減されます｡
ストレスが軽減されると心拍数は落ち着き
リラックス出来ます｡
更に周りが沈んでいる時でも
笑顔でいる事により周囲の人を
元気づける事も出来るでしょう｡
更に､笑う事だ脳が刺激される事により
神経ペプチド(免疫機能活性ホルモン)が
分泌され､神経ペプチドとリンパ球が
結び付き｢ナチュラルキラー細胞｣が
活性化し､最近に感染の細胞や癌細胞を
ヤッツケてくれます｡
笑顔は精神･身体も強くして体調を
整える､人類に必要な事なんですね｡
✩*॰ ✩*॰ ✩*॰(◦˙▽˙◦) ✩*॰ ✩*॰ ✩*॰
✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
(๑˙ ᗜ˙)ﾉ明日は下記の日もあります✩*॰¨̮
⚪︎ えくぼの日⚪︎OLの日
#明日は何の日 #こんばんはGRAVITY
ソウル・ボサ・ノヴァ
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コメント
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すいちゃみ
おとーちゃん
✹ﾆｳ
1
夢見咲 声真似主
昨日仲良くして貰って雰囲気の良い枠でストレスが溜まっただけなんですけど、主さんを褒めあってる方が居たんですが、そこ方が『主さんが笑ってくれるなら何でも良い！』言ったんですね。そこまでは良いんですけど、その後自分にまぁ色々言って来たんですよ『ちょっとぶちのめすよ？』とかマジトーンで、特に何もして無い自分に急に言ってきて、誰かを笑わせるのにその場にいる人を傷つけて笑ってんの普通に腹立つんですよね、んで『笑わせる為に誰かを傷つけて良い訳じゃ無いぞ〜』とか優しく言っても都合の悪いコメは読まないのマジでムカつく。
本当にあの枠行くの辞めようかな、仲良い人が居てもソイツ1人のせいでだいぶ行きたくなくなる。以上
ゆうみ🌼*･🥒
でも今日はお汁粉が食べたい
のであんこを買いに
皆さん素敵な休日を
#千葉県の風景
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あお
周りの自我の強い人たちに飲み込まれる気がして
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料理上手な友たちはトマトパスタとクリームパスタ🍝を作ってくれた。
事後の掃除がたいへんけどね、、
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海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
夜勤明け(o´Д`)=з 疲れた･･･
今月中に健康診断とインフルエンザのワクチン接種しなきゃ
決算ってことを忘れてた💦
来週行くかな…🤔💭
今週は予定ぱんはーん
#介護福祉士
#重度介護
夜勤業務するもの年に2回健康診断を受けないと😭これも業務経費は有効に使わねば
さぁ風呂介助行く準備するかな🚗³₃
介護の星1358
みなとざき
思うままに出てきて覚えてる順番で書くので
話しがあちこちいくかもです笑
今日は一年に一度の乳がん検診の日でした
4年前くらいに検診で左胸にしこりが７個見つかって
それが悪性にならないかと検査を一年に一度してました
今回検査で右胸に石灰化の物が複数出来て
それが良性と悪性と混ざって複数が固まっててって言われました
5段階で言えば3なので
5になれば組織を取って検査したり
遺伝子検査もすると言われました
(前年に母が乳がんで全摘してるので)
しばらくは経過観察で様子みて来年また来てくださいって
自分で異変が感じたらすぐにくるように言われました
この事を病院が終わってすぐに家にいる夫に電話して言いました
最初に言われたのは
ろくな遺伝子持って来なかったな
(祖父も胃がんで亡くなり母親の姉もがんで亡くなってて
母も複数のがんになってるからその事をいったんだと思います)
自分でなんとかしろよ自己責任だからな
もし入院になって手術になったらどれくらいお金かかるかわかってるのか？
00(子供の名前)はこれから高校大学ってお金かかるんだぞ
何やってくれてるの？
それも自分でなんとかしろよ
生命保険とかそういうもも自分で調べてどーにかしろよ？
のほほんってした顔でぬるく生きてるからこういう事になったんだぞ
俺を頼ってどーにか出来るなんて思うなよ
って怒りながら怒鳴られながら言われました
何度も
迷惑かけてごめんなさい
ごめんなさい気をつけます
って謝ったけど
いいよとか大丈夫っていってくれなかったので
許して貰えなかったみたいです
障害がわかった時9年前も
先生から病状説明したいから家族(旦那さん)を連れて次回来てくださいって言われた時も
頼んで来て貰うようにいったけど
その時も自分で勝手に精神科いって検査受けて障害ってわかったんだろ
自己責任でやればって言われたので1人で病状聞いたけど
また自己責任って言われちゃったよ。。。。
夫婦ならこういう時協力したり支えあうものだと私は思ってたけど
違うみたいです。。。😢
入院費や手術費ためろって言われて余計な無駄遣いするなって怒られたよ。。。
ほんとは帰りにモス買って、今日の検査頑張ったご褒美に
昨日のお祝いの代わりにって思ってたけど
おウチに夫がいるから無駄遣いって言われそうだからやめました。。。
おウチに帰ってきてうどん茹でて食べて
ぺえちゃんのYouTubeがたまたまモスバーガー食べてのトークだったから
それ見ながらうどん食べました😢
#札幌 #愚痴 #夫
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🌾エリザ🌟🌙
人間は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるのだ。表情筋の動きが脳にフィードバックされる。 生理学で習ったの[ほっとする] 笑ってだ方が可愛いって、自分にいい聞かせてにっこりするように最近はしているの[ほっとする] はい！春どんもにっこりね[笑う][ハート]