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✟タカ✟
増えて減って増えて減っての無限ループ
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ももちゃ
眠剤変えてもらわなきゃ
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リコ
部位：胸
◆ ベンチプレス
30kg × 6
35kg × 5
40kg × 3
まさか40kgが上がるとは思わなかった。
自分でも驚き。
少しずつだけど、確実に力がついてきている気がする💪✨
◆ ダンベルプレス
12.5kg × 5 2セット
◆ ペックフライ
20kg × 10
25kg × 5
◆ トレッドミル
傾斜：16
速度：4.5
時間：30分
パワーがついてきたことを、
はっきり実感できた一日💪
workoutの星
3
ねこ
体はだるいけど気持ちは元気💪🏻
本読んどこ📖
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ゆる
長めに時間取りたいから朝イチで予約してって言われて今日朝10時から長めに取ってもらって予約入らん用にしてもらったのに。
やべやべやべやべやべやべやべやべやべやべ
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ASBJとは何の略称？
ASBJは「日本公認会計士協会（Japanese Institute of Certified Public Accountants）」の略称です。この団体は、日本における公認会計士の資格を管理し、会計基準の策定や会計士の教育・研修を行っています。公認会計士の職業的な基準を確立し、業界の発展を促進する役割を担っています。
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さかな
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