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あねさ

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#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽(スクワット350+筋トレ&有酸素運動10分),壁腕立て40,筋トレ&有酸素運動4分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜

バイク時間はなろうやニコニコ漫画読んだりDuolingoしたり
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