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こころのごはんだよ。
かなしいとき
つかれたとき
ことばがでないときに
ぴちぴちをたべると
こころがにこっとするよ。
むずかしいことは
しなくていい。
せいかいも
いらない。
ぴちぴちを
すこしたべると
げんきが
もどってくる。
だからね、
おなかがすいたら
ごはんをたべるみたいに
こころがつかれたら
ぴちぴちを
もぐもぐしようね。
それだけで
だいじょうぶだよ。
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