レスタイムの由来は、主に「レスタ」と「タイム」という二つの言葉から成り立っています。 レスタ: これは「レスト」の変形で、休息や安らぎを意味します。特に、心身をリフレッシュさせるための時間を指します。 タイム: 英語の「時間」を意味し、特定の活動や出来事が起こる時を示します。 この二つの言葉が組み合わさることで、レスタイムは「休息の時間」や「リフレッシュの時間」という意味合いを持つようになりました。特に、忙しい日常の中で自分自身を大切にするための時間を意識することが重要視されています。