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ん
本読んで改めて大切なことを思い出しなおして、対策して挑んでみる
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はる
先週初めて過呼吸になって救急車のお世話になりました。
意識遠のく感じになって立ってられなくなって
痙攣して身体が勝手にびくびく動いて頭回らなくて死ぬのかもと思って怖かったけど
病院ついて割とすぐ楽になって
ただの過呼吸なんだって思うとなんか恥ずかしかった。
昨日また発作があって
今もずっと胸が引き攣ってる感じで痛くて
吐けないのに吐きそうで気持ち悪くて寝れね
なんか気持ち悪いなー
頭ふらふらする
過呼吸なりそう
息吐くの意識しよう
1.2時間で治るって書いてる
ただの過呼吸で救急車呼ぶの申し訳ないし頑張って耐えよ
YouTubeの治る音楽とか聞いて実践
あれ、治らない怖いな
この前みたいになったら嫌だな
ってのを昨日10時間繰り返して地獄の時間でした。
家で1人で特に穏やかに過ごしてる時になるから意味わからんのよ
心臓のなんか疾患かと思ったけど
調べると精神的なやつっぽくてきもい
発作って10時間も繰り返すもんなの？
病院予約はしたけどまだ先だから有識者、同じような人いれば話したい
メッセお願いします
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