何気ない小さなことに反応してしまって感情がコントロールできない時。

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naa♊️

2025/11/17

何気ない小さなことに反応してしまって感情がコントロールできない時。

例えばなんだけど
私の場合「リラックマ」が大っっっ嫌い。
なぜかと言うと、浮気相手の女が好きなキャラだったから。
正確に言うと知らなかっただけで、その女から見たら私の方が浮気相手だったんだけれども。笑

だからその男の車にはリラックマの小さなフィギュアが乗っていたり、私に貸してくれる膝掛けがリラックマ柄だったりした。

最終的に全てが終わってからも
リラックマを見るとすごく嫌な気持ちになるし
見たくもない。

リラックマには罪がないのに。笑笑

そういうこと。
それ自体になんの罪も原因も無いのに
ただ自分の記憶が反応してしまうだけ。

あ、関係ないんだ。
そもそもリラックマなんてどうでも良くないか？
という事に気づくまで、ずっとずっと思い出してしまう。
思い出さなくてもいいことを。

それに気付いて
いつの間にかリラックマを見ても特に何も感じなくなるまでにかなりの時間がかかった。

だけどちゃんと手放せる。

だから、ほかのことにも同じように気付けたら
きっともっと楽になる。

彼には何の原因も罪もないのに
イラッとする時はだいたいそう。
関係ない。どうでもいいこと。
自分の中の過去の記憶が再生されちゃって勝手にネガティブな感情が蘇っちゃってるだけ。

もう再生しなくていい。
って自分で決めないといつまで経っても同じことの繰り返し。