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boon
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がっちゃん
寒波到来で私のように😷引いた
って方もいらっしゃるかと思います⤵️
さっき#ウェザーニュース で
冬の脱水についてのコラムを見かけました。
ポカリスエットのCMで「冬はよく乾きます」って言ってるけど、乾燥は確かに感じても、
じゃあどうするって
加湿器だと窓に結露するのが気になるし、
お茶やコーヒーは一時的な上にカフェインの
脱水作用も気になるし,,,
で、ここでは白湯に身体を温める食材を
プラスする方法が紹介されていました。
生姜🫚って良さそうだけど、
乾燥させたものがいいそうです。
生と乾燥後では成分が変化するとか。
薄くスライスしてオーブン（オーブントースターでもできそう）で乾かすか、天日で３日間干すのがお手軽かな〜
ジップロックに入れて冷凍庫保存なら
年中使えそうです
黒糖に生姜🫚というパターンで作ってみようかと思います😊
（貼りきれなかった画像をコメ欄に貼ります）
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SOYOKAZE🌰
禁酒２日成功した朝のコーヒーは美味い
ちょっと酒抜いて身体をキレイにします
#コーヒー
#禁酒
コーヒーの星
16
こひお
214
マッキー
新年を迎えたということで、改めて初めて見ました😊
会えるお友達募集してます！
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#友達募集 #カフェ #カフェ巡り
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若く見えたら設定上大人でもアウトって言うけど、それってエッッッな要素なくてもダメなの？
ろころ
どんな山奥や漁師町にもいる。
まぁ今に始まった事ではなく江戸時代から南蛮人を入れてきた歴史があるとはいえ、さすがにちょっと心配にはなるよ。
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