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加奈ちゃん
ウチの大好きなライチ😍🙌🏻💖✨
また買いたい味だったぁ🥰🤞🏻✨
#ami活#初めて#朝のライチ味#大好き#幸せ
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#お昼ごはん #ご当地グルメ
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関西(阪神方面)
30代後半・男
筋トレ歴通算7年
30歳から知人の影響で筋トレ始めました。
肥る体質で代謝ありですぐに汗かきやすいです。
まわりから病人扱いされます（笑）
年齢越えてもスリムボディをキープして、健康維持してます。
好きなトレーニング部位は背中と腕
苦手なトレーニング部位は脚、尻(下半身全般)
ジムで毎回してるトレーニングは腹筋ローラー
たまに爪先だけ付けて動かせますが、基本は膝付きで1セット10〜15回を5セットを1日でやってます
よろしくお願いします
筋トレの星
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