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しぃ
横になったままでもいいからリンパ流したり軽くストレッチするだけで体のスッキリ感が違うしその日1日体ポカポカで過ごせるから
眠くても体動かすの大事！
今日も仕事がんばろ
#おはようGRAVITY #朝活
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