共感で繋がるSNS
投稿
ゆな
その後に、なんでイライラしたのか、イライラする出来事だけに焦点を当てるんじゃなくて、その出来事がおきてなんでイライラしちゃうのかを一緒に考えてもらってます。イライラしちゃうときは、自分の経験値が少なかったり、考えが浅かったり、とにかく自分に原因があるので、イライラしないように、自分が穏やかに過ごせるようにするためにも、自分を客観視して根本的な原因を探るようにしてます。
私はあの経験から、これがイライラしたんだ。
今まで、言われたことなくて、自分の許容範囲が狭くて、相手の気持ちを想像できなくてイライラしたんだ。
このように、根本的な部分が分かると、自分の感情の流れを理解できて、不思議とイライラは消えます！
1
5
コメント
関連する投稿をみつける
ちゅるん
4
YaMi
ブロックされて当然と言う人の思考が分からない。
あるVtuberは口が悪い、あるVtuberは下ネタが多い、あるVtuberは声がデカいとかと同じ活動スタイルを事実として言ってるだけやろ。
歪-Hizumi-
こちとら肉食ってシャンメのコルクにビビり散らかしてケーキも食ってこれから大人しく寝るか、それともなんかしら引っ張り出して管巻くか微妙なお気持ちで寝っ転がってんだよ_(┐「ε:)_
年齢聞くなって言ってんじゃねぇ、タイミング考えろって言ってんだよ。
サンタの臓物投げつけんぞ＼(^ω^#)／←
ゆ
自分もプレゼント前から準備してたやつ昨日渡したり、家族で夜ご飯買って食べたり、弟とプレゼントしたカメラと自分のカメラで写真撮りにちょこっと出かけたり、楽しい時間にはなったし、これもこれでいいなと思ったけれど、
やっぱりインスタとか他の人のを見てると友達と楽しそうに大勢でパーティーしたり、友達または恋人とかとツリーの前で写真撮ったり、イルミ見にいってる人がたくさんいてなんか家族で過ごすことも楽しいんだけど、それ以上に楽しそうだなと思ってしまった
クリスマスやイブの前は弟にプレゼント渡すの楽しみだったからクリぼっちは寂しくもなかったし、
自分は12月の最初らへんくらいに彼女と別れていて、それこそ遠距離だったため会える見込みも全くなかったわけだから、ここでも寂しい感じは全くしなくて、後悔も全くしてないのに、なんか話したことない人と話して会ったりとかしてみたいなと思う自分がいた
特に異性の人とかと
最近高校の同級生だった人がインスタのDMで連絡してくれたりとかするんだけど、話したことあるし、何回か連絡を取っていてつまらないとかそういうわけじゃないんだけど、話したことない人と話した方がここは楽しいのかなって感じる
違和感とかではないんだけど、なんか刺激が全くないなって
恋人と別れてからそんなに経ってるわけでもないのに、別れてからもう何ヶ月も経っているような感覚で、
インスタでも新しいアカウント作って、何人かフォローしてくれたんだけど、やっぱ違う人と話してみたいなって思うようにもなってきている
自分は慎重に動こうとしているが、やはり新たな出会いの前兆というかそれが始まるのだろうか
もちろん待つつもりなどないし、しっかりそこは考えないといけない時期でもあるんだろう
何かいい出会いあることを祈りながら
ちょこぺぇぺぇ
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
隅々ま
7
さやこ
ししぃ
4
餃子
GLAYいいなぁ
#ブリーズ929
1
たかは
7
八木祐
辛かった。私には無理かも。
3
ノア
8
えた
5
智武
8
えに
9 もっとみる
関連検索ワード
ゆな 投稿者
これは、私が元は秒速ぶちギレやば女だったから、やってます。普通の人は、プリンとか食べるだけでいいと思います笑