ピアサポは、同じような経験を持つ人々が互いに支援し合う仕組みや活動を指します。主に精神的な健康や障害に関する分野で用いられ、以下のような特徴があります。 相互支援: ピアサポは、専門家ではなく、同じような状況を経験した人々が集まり、情報や感情を共有し、支え合うことを目的としています。 経験の共有: ピアサポの参加者は、自らの経験を通じて他者に助言や励ましを提供し、共感を得ることができます。 コミュニティの形成: ピアサポは、参加者同士のつながりを強化し、孤立感を軽減する役割も果たします。 多様な形式: ピアサポは、グループセッション、個別のサポート、オンラインフォーラムなど、さまざまな形で行われます。 このように、ピアサポは、個人の回復や成長を促進する重要な手段として広く認識されています。