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赤い革命家
2
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Ann
スープにしてみましたぁ。
温も冷も、甘くて美味しいっ[目がハート]
夜はあったかスープに、
しそ.•ささみ•梅•チーズの春巻きを。
朝は冷製スープと
ささみとお野菜たっぷりのサンドイッチ🥪を
頂きましたぁ。
今日も元気に頑張りましょ✨
【宿儺カボチャのスープ】
•宿儺カボチャ: 1つ
※レンチンで柔らかくなったら、豆乳と合わせてハンドブレンダーでペースト状に。コトコト煮込みながら、コンソメと塩胡椒で味付け。
【美容効果】
•カボチャのβカロテンがシワ•たるみ•くすみ対策に◎。ビタミンEがインナードライ対策に◎。カリウムでむくみ対策。
おうちごはんの星
5
てふ
寝てないせいか特に何もしてなかったのにお腹がすいたので、朝からガッツリ。
13
つばさ
結局3人用買ってきたけど、ちょうど良き🥰
26
りー
ゆっくりできてよいお休み🙌
13
アヲ
すごく嬉しいありがとう🥹
2
トマト
2
にも
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もも
最高でした！！！
#THEMUSICDAY
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白州
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つっこ
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パヌだ
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み あ
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くら@横
頑張って3位に入ろうね
1
たこ
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くしか
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夏
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