風邪引いたので早退させてもらうが明日4時起き………｜独身★貴族しゃあの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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独身★貴族しゃあ

2025/10/29

風邪引いたので早退させてもらうが明日4時起き………

3

15

よん

0

お大事に…

2025/10/29 返信

独身★貴族しゃあ

独身★貴族しゃあ

おとといはしゃぎすぎたZE あざます🙏

0

アプデいと楽しみｶｶｵｽｷ

0

お大事になさってください

2025/11/01 返信

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アル

眠いからって全部準備して布団に入ってもパニック発作でて寝れないし、次の日早番だと寝れない事が怖くなるし、夜勤だったとしても寝れないの辛い日中はパニック発作起きたことないのになあ

🍑歓喜楽仙人🍑

#仙人のひとりごと

【STEP1】アルコール抽出（神経成分用）
乾燥エゾウコギ根皮：10g
40〜50％エタノール（ウォッカ等）：100ml
遮光瓶で2〜4週間常温浸漬
1日1回軽く振る
濾過
👉 エレウテロサイドB・Eを最大回収
【STEP2】温水抽出（補助成分用）
上記の出がらしを
水500mlで弱火30分煎じ
濾過
👉 多糖・ミネラル回収
【STEP3】併用摂取
朝〜昼：
チンキ 2〜3ml
温水抽出液 100ml
就寝前は避ける（覚醒作用あり）

えー‥と‥
仙人、何日前から浸け始めたんでしたっけねぇ‥？🤔

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