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おチビちゃん
太ももの肉離れからのふくらはぎの肉離れ[目が回る]
バレーも筋トレもできず…。
日曜日にバレーの試合に出て、それなりに動けたので、今日から筋トレも解禁しました💪
まだちょっと怖いけど、サポーター巻いてトレーニング開始‼️
久しぶりの筋トレで、帰ってきてからかなりお疲れモード！笑
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コメント
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