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フリスクニキ
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ぱんだ
雨の中、よく働いた
自分を自分で褒め称えながらの投稿です😁
今から、仕事帰りに、
娘がバレーボールの練習している体育館へ
当番をしている総司令官とチェンジです😅
子供たちが、昨日の敗戦を糧に、
さらに上手になるように
私も、心を鬼にして、見守りながら
しっかりダイエットの一石二鳥作戦です‼️
はじめてのお当番、上手にできるか不安です🥹
みんな優しくしてくれるかな🥹
では、また🤙
のびしろ
8185
魔王
今はバス待ちだよ🚏
今日おやつタイムの後に一服してたら
なんかの甘口をもらいましたー😆
これ以上書いてないからわからんけど
「甘口」じゃなくて
「えび」って書いてあるやつを1枚もらって
白い風船くらいかなぁ〜と思って食べたら
ふわっとしててポン菓子より柔らかい感じ
なんか初めて食べた食感だったよ😳
これは子供たちも喜びそう😊
あとチョコエッグの中身が欲しいけぇ
チョコだけ食べてや〜早く早くっ！
ゆうて、わりとお腹いっぱいな中
チョコをほうばった午後のひとときでした💦
追伸
公園は金木犀でいっぱいでした☺️
#シンパパ #子育て
育児・子育ての星
947
ｗａｉｍｙｏｎ
コメントのやり取りがない方など
絡みの少ない方は申し訳ありませんが
近日中にブロ解させていただきます🙏
私の片思いの方も外させてもらいます。
嫌いになったわけではないけれど、
時間なくて手が回らないのでご理解ください
それでもフォローしたいなって思って頂ける方は
またフォローしてくださったらお返しします。
わいは外すなよ！って方は
ここのコメ欄に挙手✋ください！笑笑
8277
optimistまく
お疲れ様です（Gravity）
とりあえず、夕飯
サラダとナムルと玉ねぎスープ
食べました〜 (❁´ω`❁)
母の病気の時に食器を
軽いプラスチックに変えたから
こんな感じに ((＊´艸`))
まぁ口に入ったら O.K
昼はヨーグルト
朝レンコンと人参炒めとご飯とピクルス
頑張って食べてます〜 (ง ˙᷅ᵌ˙)ง
日曜は試合観戦だから、体力つけないと〜
コレは飯テロじゃないもん、つか飯無いわ…
1272
なや
38245
サラリーマン太郎👨💼
初挑戦ドレスオムライス🥚
大失敗、完敗。2度と作らんw
失敗作も堂々と載せちゃう。
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#サラリーマン太郎
#米1合は盛りすぎた
#お化けオムライスになたよー
3097
ゆり子
Night
27230
☺︎シンヤ☺︎
こんばんみー⭐️
月曜日⭐️
グラ友さん お疲れちゃーん💕
今日はずっと曇り☁️時々雨☔️でした〜
先週から会社のトラックの🚚修理をしてて
真っ黒になりながら頑張ってます💪
長く乗る為には悪い所を修理しながら
このトラックは70万キロ走ってますね〜🚚
#こんばんみー
#お疲れサマンサ
#お疲れ様GRAVITY
#トラック修理
#お気に入りの曲
rainy day
18101
寅
今宵はこちら💁♀️🐯
レンコンからあげとししとうおひたしです🐯🍻
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#cooking寅
#キリンさん
#寅ザップ
レンコンはしゃきしゃきでよかでした🐯🤤🍻
明日も頑張る🐯😳🌕🤘
臨機応変なわたしナイスプレイ🐯😊🎶
来月はしない🐯😳
You
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ゆな
結果は完走ならず。
これに出なきゃ、年が明けないや！てくらいの大好きなレース。
知り合いのほとんどが完走した。
20kmを過ぎて足が攣る。
膝を曲げて脚を前に出す。
いくらか、痛みを紛らわせられる。
走りながら、足攣りの原因はなんだっけと考える。
水とマグネシウム不足だったか。
私の吸水口は、ペットボトルのキャップをはずし、ストローがついてるアジャスターをねじこむタイプで、ちまちま吸うタイプ。
二日前から水を飲んだり、なんならスタート前には500ml飲んだはずだけど、たぶん発汗に水が追いついてないんだと思って、ストローを外して直飲みに切り換えた。
こまめに、ジェルを流し込む。
30kmを過ぎて道を間違えた。
気持ちいい下り坂。
舗装路をキジがトコトコ歩いて横切る。
青色の蝶々が1羽、地面に舞い降りて、羽をヒラヒラと休ませている。
ミノムシが目線の高さでぶら下がっている。
T字路に来た。
…ん？
看板。
矢印看板がない。
…しばらくうろうろしたけど、あっ、道に迷ったんだなとわかった。
方向を指す印が見えるところまで戻る。
いやらしい続き方をする登り。
もう。笑えてた。
そうだよ、人が通ってきた道に、野生生物が佇んでいるわけがなかった。
3キロちょい、無駄に距離踏んだことになった。
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