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あやぱ
今回もｸｯｿ長かったな…
そして話もｸｯｿ重かった…ｹﾞﾝﾆｮﾘ
そして未だに来ないネフェリ姐さん…
年収3650万ﾓﾗ生活がしてえです…
#原神
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sミナ
#FMおとくに
#モーニングおとくに木曜日
#リカたまちゃん
リカちゃん
ご出演の皆様
おはようございます☀️
毎日寒いですね❄️
今釧路は晴れているので
気持ちは暖かいです🍀
秀樹さんのレコードを
手に嬉しそうなリカちゃん😍
今日は社協の日ですね😃
宜しくお願いします☺️
6
まっす
今日はちょっと体調悪めです。
今日は午前中ちょっとOTに参加して市の相談員の人との面談があって午後はゆっくり過ごそっかなって思います。
面談緊張するなー、、、
今日もよろしくお願いします。
3
めめち
職場で体調不良の人が続出して先週からずーっとバタバタしてたけど、今日やっと1日丸々お休み👍
買い物も掃除もしなくてはだけど💦
頭の中は……
めめの🇮🇹振り返り🖤
i DO MEの📀鑑賞会
すのちゅーぶ⛄
⛄🖤摂取する気満々🤭🤭
皆さんもどうか体調気を付けて
良い1日を🍀
4
ほっこ
1/17
🎲11-15.21-30.71📈183-198
📐重96.97📉重37.48.50.51
🇺🇸2021.DUO521-530.47.単✍94
📗2019理🎴2017.単31-60
⛩古38 中101 近世171 近代265
💪腕30 ス50 ふ70
#QuizKnockと学ぼう
2
ルト🐢
7
囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）40秒・30秒
計70秒。
これは昨日の分。
懸垂を取り入れてから、上半身がキツくなっている。
#プリズナートレーニング #自重トレ
4
牡丹
打ち上げ会場近くの駐車場に目的地設定したスマホのナビ。
運転中に何故か車内での会話を拾ったやうで、気付いたら着いたのは当初設定してた駐車場ではなくトークライブで話題に上がった某ホテルの前で友人と二人して何が起きたのか判らずめっちゃ吃驚した件www
4
てん🍊
今日こそ従業員通路で康二くんと出会って静かに恋が始まりますようにッッ‼️‼️‼️どうかッ‼️‼️‼️
8
鰤☺︎
ミルク飲んでる時に「ふーんふーん💢」って気張りだし💩爆発
ミルク、ゲップ、おむつ替え…どれを優先的にすべきか悩んだが、この順番に。
お尻大惨事だったし、ミルクも吐い😇
けど💩でてご機嫌さんだからいいか
2
ギネス(
麻里子様、倶楽部・麻里子か猫Bar堀家においてませんかね？🤣
#fine873
#fane873
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