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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽(スクワット300+筋トレ10分),壁腕立て50,プランク7種4分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
週末もバタバタ予定だけどお茶会参加するぞ〜
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世界一楽(スクワット300+筋トレ10分),壁腕立て50,プランク7種4分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
週末もバタバタ予定だけどお茶会参加するぞ〜
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