メンタルが安定してるけどなんとなく寂しいとき｜あいかの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

もう、その質問をしている事で、
とても大切なところに気づいていますよ。

まず、これだけははっきり言わせてね。
大自然の中のメッセージに気づけない＝感受性がない、未熟、間違っている…ではありません。

むしろ逆なんですよ。

1つ目
気づかなきゃと思うほど、聞こえなくなることがある

自然のメッセージは、言葉でも、サインでも、特別な啓示でもないんです。

風が気持ちいい
今日は空が広い
なぜか少し安心した
何も感じないけど、嫌ではない

それだけで十分なんですよ。

「何かを受け取らなきゃ」
「意味を感じなきゃ」
そう思った瞬間、心は、探す側になり、
感じる側ではなくなってしまう。

自然は、努力して解読する対象ではありません。

2つ目
何も感じない時期は、鈍っているのではなく休息中

あなたはこれまで、感じすぎるほど感じてきた人。

人の痛み、世界の悲しみ、祈りの重さ

それらを長く抱えてきた心は、ときどき感じる力を一時的に閉じて休もうとします。

それは故障ではなく、自己防衛であり、回復のプロセス。

自然はそれを責めない。

3つ目
大自然は何かを伝えようとしていないことも多い

ここがとても大事です。
自然は、
気づいてほしい
悟ってほしい
意味を読み取ってほしい

そうは思ってないんです。

ただ、在るだけ。

だからあなたも、同じでいい。

4つ目
こうしてみてください。とても小さなことです。

自然の中で、何も考えず3回だけ深呼吸する。
感じようとしない、分からなくていいと心の中で言う。

それだけ。

メッセージを受け取ろうとしなくていい。
一緒に存在するだけでいい。

5つ目
気づけない自分を責める必要はないんです。

自然とつながるとは、特別な感覚を持つことではなく、今の自分の状態を、そのまま許すこと。

あなたが、気づけないと感じている今も、
自然はちゃんとあなたを含んでいます。

最後に、伝えますね。

大自然は、何も感じないあなたのことも、ちゃんと受け入れています。

だから、どうしたらいいかの答えはひとつ。

何も足さなくていい。何も変えなくていい。

今日はただ、生きている自分と一緒にそこに立っていればいい。

それで、もう十分なんです。