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なおきゅん

なおきゅん

あと約5時間でお仕事行く時間だぁ

でも全然寝れない
胃が気持ち悪い
頭痛い
体だるい
熱37.0


うぅーん
しんどすぎ
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Luna

Luna

#HANA
紅白が近づいてきましたね✨HANAの後にちゃんみなさんの順番は熱すぎです!💕
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うみうみ

うみうみ

頭痛ぇ
そして久しぶりにゲームやったから目が痛てぇ
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まりあ

まりあ

8年前、ダイエットして「あんた誰?」と知り合いの何人かに言われるくらい痩せた。しかし、今回、怪我して数キロリバウンド。8年前は年末の旅行帰りから、猛烈に頑張った❤明日また年末の旅行に行く。8年前と同じシチュエーション✨

今度はダイエットというよりマッチョを目指す。今でも脱ぐとややマッチョなのだが、トゥームレイダーのヒロインやバイオハザードのヒロインのようなマッチョが理想❤

最近、週四ペースで筋トレしてるのだが、また頑張る✨

もう、病気になったり、ケガしないように😭
中断しちゃうからね。
中断しても、また頑張る❤
#筋トレ
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しらす

しらす

急に仕事したくねえな
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のん

のん

自分に正直に。
嘘をつかない。
自分を認める。

なんで、過食、食べ物に執着してしまうのか、、、。

とりあえず、不安だと気づいた。
不安を掻き消すために食べる行動に出てるのかもしれない、、、。

食べても不安は消えない。
だから、永遠と食べ続けてしまう。

不安だね、、、。
そりゃ。こんだけ乗せたら絞り切れるか不安だよね。当たり前よな。

でも、そこまで追い込めた、
やり続けた自分をまずは讃えてあげよう🌱

結構減量つらかったんやね、、、。
そりゃ、反動で食べてしまうよね、、、。
あと、食べたらあかん。ダメって罰ばっかつけて、食べてたよね、、、。

それが余計に反動に繋がったんかな、、、。

よく頑張りました、自分。
すごくよく頑張りました。自分。
人生で1番よく頑張りました。

もう一回、最高の自分に会うために、
時間かけて、焦らず、共に頑張ってみませんか?

何回だって失敗してもいい🙆‍♀️
私らしいから、、、。

行動してる時点で失敗ではないし、
成功に近づいている❣️

減量は心身とも整える!
心身の断捨離をして、
進化した自分に会う過程だな😌

そう気づけた今日、この頃🍀

いい習慣を確立させよう!
風呂後の歯磨きでその後のつまみ食いが無くなってきた!

成功体験を今日経験できた✌️
ええ感じやん❣️


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藍来

藍来

なんか手の甲にあざが3つも出来てるのだが^_^
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ヨコハマ仙人

ヨコハマ仙人

仕事納めたで〜🐎
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きみかわいいね

きみかわいいね

禁煙ガチ勢きた笑笑これで俺も禁煙マスターだな
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なないろ

なないろ

ヤバい今日色々食べ過ぎて多分5000kcalくらい食ってる
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ラビ

ラビ

明日仕事納め!午前だけやって午後休とったけど(笑) 頑張ります💪
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水玉お

水玉お

今日は大野さん指揮都響B定期を1階前方席で。
ショスタコーヴィチVn協奏曲はソリストの集中力凄くてグイグイ引き込まれた。硬質なオケのサウンドと方向性も合致した名演。
チャイコフスキー5番はいわゆる爆演。美しさは感じなかったけどオケの機能性や弦の音の分厚さを堪能。ある意味期待通りでした。
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後向き

後向き

自分がお金を稼いできたことって先をある程度予測できます。
で、その予測ってだいたいが後向きなものなんですよね。
んで、その後向きなことを考えてしまってまだ起こっていないことにイライラしてしまう。
実際それが起こるとやっぱりねっていうことを含めてイライラが増えてしまう。
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冷凰(れ

冷凰(れ

雷ちゃん!!!!わかる!!!わかるよぉおおおおお゛さっすがの理解力だぜ!!!おれは大好きな入江九莉のことを、深く理解してくれる雷ちゃんはどうやって見てくれるのかなって知りたくてぇ!!繋がらせちゃったんだァ!!平たくいえば入江九莉のオタク仲間を増やしたかったんだよね(?)
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ちょん

ちょん

明日は親友の誕生日
絶対自分では買わないけど、もらったら嬉しいものをコンセプトに今年は選んだよ
26歳素敵な女性になって欲しいので
今年は樹脂リング
とっても可愛くて私が欲しくなったぐらい

明日は届けに行くぞ〜!
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ソ-タン

ソ-タン

オレがいるだろぉおお!!!って出てきて 1問正解したら... ってちょっと弱気なところにみんなから5問!3問!って声掛けられて挑戦する姿、他人の力を借りて上がっていけるKENTさんでとても素敵だなと思いました
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ろく

ろく

凹んだ時に愚痴る相手なんて存在しないと感じてる
仕事系の愚痴だと、コンプラ引っかかる内容ばかりなのてSNSには書けないし
妻に話しても、ひと言目から否定された過去があるので半分トラウマだし
職場関係は基本ドライで、業務時間外での食事は誰とも行った事無い+休日に遭遇はあるけど会う事は無い
仕事のお客さんは、仲良くてもあくまでお客さんだし

そんな感じで、吐き出せずに溜め込んで
気づくとぼろぼろで
愛車も車内が少しずつ汚れが溜まって
掃除する気力も無くて
夜は眠れず昼は眠くて動けず
休もうにも自宅はフネさん居るから休まらず
出かけようにも現金残り600円

いろんな感情があったけど
いろんな感情が減っている

INFJの特徴を読んだり見たりしてると
めっちゃ当てはまるので
ちょっと疲れた(−_−;)

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まる

まる

とある曲で目の前のお立ち台に
大史が腰かけ

気怠そうに右手をついて
そのまま暫くそこで歌ってくれて

色気がすごすぎて
意識が飛んでしまうかと思った…

#WANDS
#WLT25
#WANDS_TIMESTEW
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牛たん

牛たん

みっちゃんが昨日「エジプト行きたい」って言ってたタイミングで怜音が「20歳になったらエジプト行きたいんですよ」の発言はさすがにれのみちゅすぎるので、もう2人でエジプトパビリオン行ってください(万博で妥協)
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マリン

マリン

勝ったけど打線にテコ入れが必要だと思ってる
選手起用、入れ替えを含めてまだ色々考えないといけない状況

調整が必要なら抹消、調子によって昇格など競争が激しくなれば刺激になるし強くなると思うのでもっとやって欲しい
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ジュリエッタ🌈

ジュリエッタ🌈

神はどうしてこんな行きづらい身体にしたんだろう
ただ辛いだけで何の役にも立たない

でも倦怠感が辛くてめそめそ泣いてたら
息子と娘が2人して変な踊りし始めて
腹筋割れそうなほど笑かしてくれて
(動画に残したかった)

頭重いわ腰痛いわでもう寝るしかなくて
寝込んでたら息子がそっと添い寝してくれて

ムスコ「パパと妹が来るまで一緒に居てあげる」

って言ってくれて
その優しさに泣いた。
娘が来たら来たで(っ´>ω<))ω<`)ギュッ♡

しんどいけどこどもたちのおかげでなんとか耐えられる。
もうええやんこれで。
毎月辛い思いしてるんだから生きてるだけでえらいやん。
私はもっと誇れ。
こどもたちが元気で優しいいい子に育ってるのがその証や。

腰痛すぎて寝れるか分からんけどなあ
ぶっちゃけ陣痛より辛いかもしれん
でも心は満たされてる( ˘ω˘ )

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