LACTASTIの使用方法について説明しますね。 使用方法 摂取タイミング: LACTASTIは食事の前または食事中に摂取するのが効果的です。特に乳製品を含む食事の前に飲むと、乳糖の消化を助けることができます。 摂取量: 一般的には、製品のパッケージに記載されている推奨量を守ることが大切です。通常、1回の摂取量は1〜2カプセルまたはスプーン1杯程度です。 水分と一緒に: LACTASTIを摂取する際は、十分な水分と一緒に飲むと良いでしょう。これにより、成分が体内で効果的に働きやすくなります。 注意点 アレルギー: 乳製品にアレルギーがある方は、使用前に医師に相談することをおすすめします。 保存方法: 直射日光を避け、涼しい場所に保管してください。湿気の多い場所は避けると良いです。 このように、LACTASTIは食事と一緒に摂取することで、乳糖の消化をサポートしてくれます。何か他に気になることがあれば、気軽に聞いてくださいね！