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おが
夜は基本的に周りも静かだから、ひとりの時間が多くなるよね。
すると日中は考える余地もなかったような考えが浮かんで来る。
さらに夜は安心感を生むセロトニンが減少し、眠気を誘うメラトニンが出てくる。
でも夜ふかしなどで生活習慣が崩れるほど、ホルモンバランスが変化しちゃって、
ふっとでてきた考えや感情にめっちゃ敏感になる。
要するに、寝不足ってこと。
元々ネガティブ思考気味なら尚更やね。
SNS見るより、環境音とか、何か安心する環境つくったほうがいいよ。
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はたけ
でも映画は90分をすぎるとつまらなくなる。観客がそんなに集中できないからだ。
考えが変わった

小鳥遊

やっさん
器具が届いたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
これ一台で背中、腹筋、胸
腕の筋トレができる🏋️最高
#筋トレ




あき

✧̣̥̇︎︎𓂃⟡.·幽霞❄︎.*yhuka
感情?感性?のあたり
生息環境
喉の構造(壊れた)
生存意欲と倫理観の薄さ
模倣力と自己の客観的認知の高さ
とかでしょうか?
何とか他人に迷惑かけることなくやっていけているのは最後ののおかげです
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はるる

パコ

めあ

たつや

のんの

みさん

🐣かり
すごい…鋭い…ありがとうございます
りんまよかったです…とても…

はむえ

大将💡

おにぎ
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