昨日の夜すこし寒かったのでシーツを衣替えしてタオルケットから毛布へ。無印のフランネルシーツとあたたかファイバー毛布、買ってから一ヶ月寝かせてたけどやっと使える〜🙌

サックリ読んで頂いて良いんですけど…私はPTSDと不安障害で2週間ごとに心療内科に通っています。一昨年から始まったストーカー被害。最初は警察は事情を聞くだけで何もしてくれなかった。旦那さんのいない時、ドアが壊れるんじゃないかというくらい叩かれて開けようとする押しかけ、ピンポンの連打、夜中の非通知での延々とかかってくる電話…眠れなくて物音がするだけで怖くて泣いていた。昼間でもカーテンが開けられない生活。警察に何度も行き「私が殺されなくちゃダメなんですか？！対応してくれないんですか？！動いてくれないんですか？！」大声で詰め寄った。旦那さんがいない時だから旦那さんもどうして良いかわからない。ただ混乱する私を落ち着かせ、旦那さんがやっているキックボクシングを毎日習い護身術も教えてもらった。警察はやっと相手に電話をすると「もうしません」と言っているからまた何かあったら連絡ください程度。私のメルタルはボロボロだった。そんな一言で安心なんて出来なかった。見かねた友達に心療内科に行かないともっとボロボロになるから行くように言われ受診した。電話番号も変えた。それでもストーカー行為は止まず隣の駐車場にいて証拠写真を撮ろうとすると猛スピードで逃げる。もう、どうしたら良いかわからなかった。恐怖からくる不安発作で夜中に何度も救急車で運ばれた。警察の注意なんて役に立たなかった。ある日、旦那さんとYouTubeを見ていると非通知の電話がなった。意を決して「どちら様ですか？やめてください！迷惑なんですよ！」と言うと「わかりました」と切られた。気づけばLINEも知らないうちに勝手に追加されて延々ときていた。「1人は寂しい」「結婚したい」「眠剤を飲んでいるけど眠れない」など勝手な文章。証拠は揃った。夜が明けると同時に旦那さんと警察に行き今度は相談ではなく被害届と言う事になった。「証拠があるんだから電話ではなく必ず署に読んで事情聴取してください。接近禁止命令も出してください」強く言った。暗くなったら1人で歩かない。病院や外出して暗くなったらタクシーを使う。今でも玄関の外の物音は怖い。何があるかわからないからイヤフォンも使えなかった。でも去年、音楽に沢山触れ少しずつ私は変わってきた。最近イヤフォンも買った。沢山の友達も出来た。今ならもしストーカーにあっても急所の鼻を殴り股間を蹴り上げられる気さえする笑
PTSDと不安障害の治療は続くけど、出来るだけ笑顔で笑いながら過ごしたい。それが私の目標。引っ越しもしたし、ちょっと安心。
ただここまでくるまではしんどかった…まだまだ敏感で恐怖はあるけど負けずに笑い飛ばせますよーに！今年もいっぱい楽しみたい！