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実鳥

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龍宮城秋ツ。仙台ライブ後は上腕二頭筋と胸筋が筋肉痛で、横浜ライブ後は腹直筋と腹斜筋、大腿四頭筋が筋肉痛。分割法…?ローテで鍛えられてる…?!
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龍宮城秋ツ。仙台ライブ後は上腕二頭筋と胸筋が筋肉痛で、横浜ライブ後は腹直筋と腹斜筋、大腿四頭筋が筋肉痛。分割法…?ローテで鍛えられてる…?!