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きい

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今年こそ阪神のファン感チケット当たりますよーに!!🙏
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にっに

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何部入ってた?何部入ってた?

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バスケ部バレー部
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𝗸 🐬🐬

𝗸 🐬🐬

河村選手再2way契約おめでとう🎊🎉




参照本人のインスタ
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よっしー

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釣り仲間が188キロのクロマグロ上げた!

今年初の釣りでしかも一投目!

いや〜待ってるな〜

過去の彼のサイズを58キロも更新

初競で五億超えのニュースもあったばかりでテンション上がる!

お裾分け来るかな

俺も今年はクロマグロ上げたい!

#釣り#フィッシング#マグロ
食欲の星食欲の星
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しゅー

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さむい。
セーターあったかい
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アキぷしゅ

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休みの間走っててよかった!仕事はじまっても全く身体がダルくない。
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臼井優

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スポーツ心理学とコーチングは密接に関連しており、コーチングは心理学の理論に基づき、選手のモチベーション向上、目標設定、自己効力感の強化、ストレス管理、コミュニケーション改善などを通して、パフォーマンス最大化と競技生活の充実を図る実践的なアプローチです。単なる技術指導にとどまらず、選手の「心」をサポートし、自律的な成長を促すことで、メンタル強化と競技力向上を実現します。
スポーツ心理学の知識を、メンタルコーチングを通じて「引き出す」コーチングや「気づき」を促すアプローチで応用し、選手の潜在能力を引き出すのが特徴です。
スポーツ心理学がコーチングに活かされるポイント
モチベーション維持と目標達成: 選手が自ら目標を設定し、内発的な動機付けを高める支援。
自己効力感の向上: 成功体験や適切なフィードバックを通じて「やればできる」という感覚を育む。
ストレス管理とレジリエンス: プレッシャー下でのパフォーマンス低下を防ぎ、困難を乗り越える力を養う。
コミュニケーションとチームビルディング: 選手間の信頼関係やチームの一体感を高める。
自己理解の促進: 自身の強み・弱み、思考パターンを理解し、主体的な改善を促す。
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