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投稿
ふゆさ
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カポ
良い天気！
休みだし家にこもってるのはもったいないなぁ
少し夜ふかししたから眠い…
朝ごはんの納豆は絶対！大粒派です✌
朝食後に秋っぽいもの買ったから温めて食べました〜干しいも好きなんですよね～
みなさん良い天気だし１日頑張っていきましょう～
#朝ごはん #おはようGRAVITY #イマソラ
30代〜60代の星
633
ゆゆ
がっつり絡んで動けず、ハサミ等も持っていなくて本当に困ってたので、めちゃくちゃありがたかったです。
通勤時間で急いでおられたはずやのに…。人の優しさが身に染みると共に、スカートにしろ、カーディガンにしろ、あまりロング丈のものを着て自転車に乗るのは危ないな…と。
改めて反省いたしました。
#優しい人
#自転車通勤 #気をつけないと
1730
はっしー
明日4日(水)の夕方、たぶん15時か16時くらいからポケモンバトルイベントをやります！
題して「ジムリーダーが勝負を仕掛けてきた！勝利でアイコンプレゼント」
俺が用意した各タイプのパーティとバトルをし、勝てればアイコンをプレゼントするというシンプルなイベントです！
どのタイプと戦うかはルーレットで決めます！
全て個体値、努力値はしっかり上げてますので自慢のパーティで挑んできてください！
ただバトルしたいって人でも歓迎です！
奮ってご参加ください！
#ポケモンバトル #ポケモン #ポケモンSV
714
ゅゅ（新）
私今日誕生日なんです
🙌ハッピー🙌バースデー🙌トゥー🙌ミー🙌
ほんとこんなこと言いたくないんですけどね
誕生日なんです
3431
のい
秋晴れの空です、寒い〜！こんなに一気に寒くなる？カーディガンだけじゃ寒いかも[びっくり]電車内の学生さん達もパーカー着てるし、もう少し厚着しても良かったかも。
みなさまも寒暖差で体調崩されませんよう、ご自愛くださいませ[照れる]
今日も佳き日をお過ごしくださいませ[星]
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#定点観測
1016
空色
昨日はライスペーパーに豆腐と野菜の具材を入れくるりと巻いて、ごま油少々でパリパリになるまで焼いてみた。
焼きたてはカリッとした表面が餃子のようでなかなかいいぞ❗時間がたったものをレンチンしたら、カリッと感はなくなりふんにゃり(笑)
満足感がありながら低カロリー高たんぱく質なので、豆腐以外の具を変えて味変も楽しそう❗
爽やかな気温だね😃地球のみんな、今日も元気に過ごしてね♥️
#おはようございます #おうちごはん #ダイエット #笑って生きよう #至福のひととき
ダイエットの星20101
Oscar
10/1→3週間増量
10/22→減量再開
体重が停滞している気がする。
1️⃣昼食は今まで通り
2️⃣間食におにぎり2個
3️⃣朝、夜プロテインを摂る
ってのをやってみよう！！
体重目標は現在の体重75kg台をキープ。
欲を言えば運動量増やして減らす。
筋肉量増やして体脂肪燃やすぞ🔥🔥🔥
がんばるぞー！！！
#筋トレ #絶賛 #増量中 #無駄な脂肪はいりません。
ダイエットの星614
カイ
今朝は昨晩の宣言通りのんびりの朝です☀️
しかし…時間に余裕があるはずなのに
お弁当のメニューが一緒なのはなんでだ🤔
普段はお弁当と朝ごはんの用意をして
私の方が先に出てしまうので
一緒に朝ごはんを食べれないのですが
今朝は娘と一緒に食べれました[笑う]
たまにはゆったりとした時間も必要ですね♪
今日も素敵な一日になります様に😊
行ってらっしゃい♪
#おはようGRAVITY #おはようございます
#お弁当 #小さな幸せ
自炊の星830
パッション・フルーツ
昨日の12時間勤務を経て今日です。
あんまりやる気がしない。
つまりいつもどおりということだ。
よかったよかった。
猛烈に休みたい欲が湧き上がってるけど、それもいつもどおりだ。
よかったよかった。
#おはやうぐらびてい #おすすめの音楽垂れ流し計画 #LuckyKilimanjaro
週休8日
1728
ちま
やればできるじゃん、わたし☺️
また明日も、金曜日も会う…これからずっと今の部署にいる間は週3回会うんだよね
何もなかったかのようにはできないけど、きっと少しずつ『普通』に戻るんだろうなぁと思うと、なんか悔しいなぁ…言われて傷ついたりしたことがなくなったみたいでさ。
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