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うみ
の数値が低くて調べたらこんな事
書いてあった。
仕事してから明らかに体調悪く
なってるし体重も4月から4キロ
ぐらい落ちた。
来年にはやめる。それまで頑張る💪

コメント
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ナサ
抽象・全体最適は得意だけど、具体・網羅チェックが弱いタイプではあるとは自覚しているがどう対策すればいいのか

くまさん
回答数 170>>

とも🤗👟🏞️
💪脚:レッグプレス70kg×15回×3セット
💪胸:チェストプレス30kg×15回×3セット
💪背:ラットプルダウン30kg×15回×3セット
🏃♂️走:トレッドミル30分(インターバル走)

mamy
そしてついに本家に認知されスーを差し上げスーを頂いてきたらしい✨👏🏼😮💨
やり続けるもんだねぇ✨👏🏼😮💨オメデト✨










IL
それでも集中出来ないのであれば
根本を解決するしか
え、出来ないパターンどうすりゃええの
#四面楚歌 #今日はそゆ日 #癒し #とは

🐶ヨッシー🧸🍓

ギリアム少佐
塩サウナで遊んではいけませぬ
ボンタンも潰してはなりませぬ
不特定多数が来る施設では他の入浴客の迷惑となる行為はしてはなりませぬ
入浴マニャーをしっかり守り気持ちよく施設を利用しましょう♨️



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りゃん

スパ菜

現実を

あにや

鶴丸隊
豊さんの後ろ付けてたらいける思ったんですけどねぇ…
速かったですねぇ…

ひじり

かにぱ

蓬莱フ
着順見ると全体的にステイヤー質のレースだったのかなって感じ。

またっ
ICIHGOはどのように使われる?
ICIHGOは、主にオンラインコミュニティやSNSで使われる言葉で、特定の文脈や状況に応じてさまざまな意味を持つことがあります。以下にその使い方をいくつか紹介します。
意味の理解: ICIHGOは「いちいち言わなくても分かる」というニュアンスを持つことが多く、相手に対して「もう分かってるよね?」という軽い確認や、共通の理解を示すために使われます。
カジュアルな会話: 友人同士のカジュアルな会話で、何かを説明する必要がないときに「それ、ICIHGOだよね」と言うことで、相手に対する信頼感や親しみを表現できます。
オンラインのやり取り: SNSやチャットで、特定のトピックについての共通の知識がある場合に、冗長な説明を省くために使われることが多いです。
ユーモアの要素: 時には冗談交じりに使われることもあり、相手を軽くからかうような場面でも見られます。
このように、ICIHGOは日常のコミュニケーションの中で、相手との関係性や文脈に応じて柔軟に使われる表現です。

もち粉
正直意味わからんダルい
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なまえは、まだない。
なにか好きなものでもいいから、食事しっかりとられるようになるといいね[照れる]