「ありがとう、万博。」｜そらの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

絶対音感は基準なしに音名（ドレミ）を瞬時に判別する能力、相対音感は基準となる音との音程差（音の高さの関係性）を判別する能力で、相対音感は大人でもトレーニングで習得可能ですが、絶対音感は幼少期（3〜6歳頃）の訓練が重要とされます。絶対音感は音そのものを識別し、相対音感は音と音の「距離」を把握する違いがあり、どちらが優れているというより、役割が異なります。
絶対音感 (Perfect Pitch / Absolute Pitch)
特徴: 基準となる音なしに、聞いた音が「ド」なのか「ソ」なのかを瞬時にわかる能力。
習得: 3〜6歳頃の幼少期に訓練することで身につきやすく、大人になってからの習得は非常に困難。
メリット: 楽譜なしで音を聴き取って再現できる、楽器のチューニングが正確にできるなど。
デメリット: 基準ピッチがずれていると「間違った音」に聞こえる、日常生活の音に煩わされることがある。
相対音感 (Relative Pitch)
特徴: 基準となる音（例：ド）を聞いた上で、他の音がそこからどれくらい高いか低いかを判別する能力（「ド」の次に「ミ」なら長3度）。
習得: 年齢に関わらず、楽器練習やトレーニングで後天的に伸ばせる能力。
メリット: 音楽活動に不可欠で、アンサンブルでの音程合わせや移調に強い。絶対音感に比べて実用的で柔軟性が高い。
デメリット: 単独の音の高さを判別できない（基準音が必要）。
まとめと使い分け
絶対音感は「音そのもの」の記憶、相対音感は「音のつながり（音程）」の記憶です。
絶対音感は「音の名前（ドレミ）」を、相対音感は「音の距離感（〇度上）」を把握します。
プロの音楽家でも相対音感だけを持つ人は多く、どちらか一方だけが優れているわけではなく、音楽活動では相対音感の訓練が非常に重要です。