自然体になれたらもっと楽なんだけどなっていつも思います(´；ω；｀)｜けんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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けん

2025/10/15

いつも自然体なのいいな〜

自然体になれたらもっと楽なんだけどなっていつも思います(´；ω；｀)

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妬かせたいなと思いつつ、妬いちゃうタイプかも

🎀 つきか㌠ 🍼

やっと寝れたのにもう起きる時間で仕事いかなきゃ行けなくて吐き気すごくて死にたくて
でも仕事には行きたくなくて

⚰️

ブスすぎて毎日泣いてる

20年間凍結

○○する？笑とか言ってくる人結構やだ

むぅ

風邪をひくと普段甘えたいなって思ってなくても、誰かの声聞きたいとか寂しいなって思うのなんでだろ。高熱出る度に毎回考えちゃう。

臼井優

寂しさの解消法
人との繋がりを作る:
大学のサークルや部活に参加する。
アルバイトを始めて新しい人と交流する。
家族や友人に電話やメッセージを送る。
気分転換・没頭する:
好きな音楽を聴く、動画や映画を見る。
読書やゲーム、新しい趣味を見つける。
散歩や運動をして気分転換する。
生活を整える:
部屋の模様替えをして快適な空間を作る。
規則正しい生活を心がけ、食事をきちんと摂る。

一人暮らしのメリットも忘れずに
自由な時間: 誰にも気兼ねなく、自分の時間を楽しめる。
自立心: 家事や金銭管理を通して、大きく成長できる。
友達を気軽に呼べる: 自分の空間でリラックスできる。

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