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mayu🕊
休みの朝なのにいつも通りに目が覚めたmayuです。
今朝はgoogleさんが｢2018年9月の思い出｣としてアップしてきてくれたので、Bluebee🐝に会いに行った時のそのうちの一枚。
今日という日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀*゜[ハート]
☆。.:＊・゜
#Haveagoodday
#GRAVITY写真部
#過去PIC
1245
流花
なんか泣きたい(>_<。)
わかってたけど きっといつかはなるだろうけど
結果数値が少し上がってた 再検査(///∇///)ゞ
努力したのに悔しくて悔しくて
お酒も本当に気をつけた3ヶ月なのに😭
仕方ない家系だから
先生の話を聞きながら 治療するしかない(´；ω；｀)
先生と話をしていて話のこしをおらないでとおってるつもりわない 自分のこと伝えようとしただけなのに上手く伝わらず 先生勘違い 先生の逆鱗に触れてしまい 先生達も怒るのが仕事だもの
結果上がってたんだから先生の話を黙って聞けば良かったんだろうけど 私だって言いたいことはある[照れる]私の周りにあまりにも糖尿病人が多すぎて変な知識や勘違いがいっぱいあるのかもしれない 歩くのも筋トレも自分なりやってた お酒だって(⑉･̆⌓･̆⑉)一週間にワイン1本🍷
私に足りないもの考えた それはカロリーが多すぎだのかも叔父の事もあり塩分控えめばかり気にとられ 夜食べ過ぎていたのかも 朝ほとんど食べないから 食べものも高タンパク低カロリーのものを選んで食べてたつもりなのにΨ( 'ч' ☆)
大丈夫って思ってたヾ(=д= ；)
これからは呑まない日を週3日作り 食べるのも量を減らし 昼間の麺類を糖質ゼロ麺に変更しよう (´ー｀*)ｳﾝｳﾝ麺も好きだけど前は叔父と食べるのが2人だったからひとつ麺を半分こしてたんだけど最近弟も食べるから3人分中途半端で 普通に食べてた💦
改善できることは全部しよう( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
でも一つだけ褒められたお酒をものすごく減らしたこと[照れる]君凄いなってそれだけ毎日飲んでたのに良く減らせましたねって🤣
思った以上に 世の中には塩分もカロリーも溢れている[泣き笑い]
みなさんも気をつけて[照れる]
18109
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
昨夜は満月見えてとても綺麗でした🌕💖✨
皆さんの投稿にも癒されました[ほっとする][ほっとする][ほっとする]💕
お月様の左に光る星って木星❓合ってます⁉️
34193
きなこカフェ
丁度良い気温です。たった今花火🧨学校の運動会ですかねぇ〜2人ともビックリ‼️ただ家に入る事はなく様子をみて、やっぱり外がいいみたい😸😸今日も午前中は仕事でお客様が来店されるのでオモテナシの準備です。午後からは雲が多くなるのでバイク🏍はまた無理かなぁ〜😅
良い日曜日を❣️
9135
なっちゃん
今日はお休み𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
写真は昨日の午前中の空です。
今日もいいお天気になりそうだから
海を眺めに行ってこようかな⸝⸝☀️´-
今日もよろしくお願いします𓂃 𓈒𓏸◌🍀
#昨日の空
2732
あい。
今朝は晴れ。清々しい朝になりました。
今日がいい日になりますように。
#イマソラ
#おはようございます
Sunday Morning
2452
いちご🧸
自分は自分
気にしない
大丈夫
なんとかなるから
やる気の出ない日だって
あるよね
ひと休みひと休み
明日は明日の風が吹く
日曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
42309
✨うみ✨
今日は🛥🎣です
朝イチのヒラメでございます。
48センチくらい
#釣り
#釣り好きな人と繋がりたい
#船釣り
76430
🌻ひまわり🌻
日曜日‼️
お天気良くなりそう🍀
明るい空色のがいいですね😆
お休み何をしようかな🤔
今日も笑顔で😊
1日過ごしましょう✨
#おはようGRAVITY
#イマソラ #写真
#写真好きな人と繋がりたい
25301
グンマラヴスプリーム
おはようございます
今日もよろしくお願いいたします
良い日曜日をお過ごしくださいませ♪
＼ │ ／
／⌒ ヽ
─（ ゜∀ ゜）─
ヽ＿_／ ヤ
／ │ ＼ タ
晴 ｜
れ ∩∧__∧ ♪
た ＼(・∀・)∩
ど ｜ /
｜ ｜ |
｜ /__／＼」
#バイク
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リルラ リルハ
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