どうしても歩き皺が入ってしまいますが、全体が型崩れしなければいい感じになるので(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

@せん ： 外反母趾になってないですか？ それが心配

@纏🐈‍⬛🦠🦠🦠 ： それは大丈夫ですね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 扁平足ではありますが笑

@せん ： ありゃま ( ´艸｀)

@纏🐈‍⬛🦠🦠🦠 ： なのでオペ練習のお手伝いみたいな立ち仕事の時はふくらはぎがパンパンになるのです😇

@せん ： タオルを足の指の力だけで掴むのをやらんとですね ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

@纏🐈‍⬛🦠🦠🦠 ： 何か雑技団みたいな技ですな🫢

@せん ： ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃 そんな技じゃないですよ 椅子に座って 床にフェイスタオルを縦に敷いて それを 両足の指だけで ギュッギュッって蛇腹折りみたいになるように掴んでいくのだよ

@纏🐈‍⬛🦠🦠🦠 ： それをすると扁平足が治るんですか？

@せん ： 足の指の浮き指っていう現象と 土踏まずのアーチ部分が鍛えられるかも思います (o´罒`o)

@纏🐈‍⬛🦠🦠🦠 ： なるほど🤔