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最強のKY🧊
日本人は
忙しすぎて
自分が歩いている
周りの景色を見ることを
忘れている
見るべきなのは
画面ではなく
自然である
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がっと

ゆり
どこもかしこもサンタの帽子被ってさ!!
ランチで行ったおそば屋さんの店員(おばちゃん)もキラキラしたサンタ帽被ってたよ!!かわいかったけども!!
われわれは日本人!!クリスマスなど関係ない!!
普通の平日だ!!!!!
プレゼントなどない!!!
羨ましくなんか・・・ないわ・・・!(負け惜しみ)
さて。
パーソナルジムに行きはじめて約一カ月。
月8回やりましたよ。
筋トレに全振りした、食事制限しない方針のジムなので、すごくゆるやかに落としていく方針なんで す が 、
体重:プラス3.4kg(ん?)
体脂肪率:マイナス2%
筋肉量:プラス2.1kg
これは・・・ダイエットなのか?笑
チャットGPTいわく、「いまは体をつくる期間だから大丈夫!」らしいんだけど、不安😅
4月までに3〜4kg痩せたいと思っていたけど、今からなら7kgくらい痩せないといけない🤔
「筋トレ後は一時的に水分を溜め込みむくむ」ってチャットGPTが言ってたので、むくみであることを祈ってます🙏
さぁ!明日は仕事納め!!
おやすみなさい😴

茶猫

しい
なにか意味があるのかな、なんてね。
良いことがありますように。

あまも

ある
嫌味くさいんよねほんと
性格の悪さが言葉にでるよねぇ

ごみかすのちぃ
回答数 14>>

腹酔いた
コントロールするの難しすぎる
自分自身でしか機嫌取れないのに
他人に委ねてしまう頼り方甘え方も
知らないしそれが否定されると
本当心がしぬ
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須留田
こんなんエルパ行くしかないやろ

まーる

けんけ
#かほりん降臨中

どんよ
北朝鮮 金政男 保護せず
海上保安庁船に 中国漁船がアタック 犯人 解放
尖閣諸島 国有化
無責任な緊張関係産んでんの アンタらだよ

げにゃ
きちぃよぉーーーーーーーー

通常色

あいの

🌸はな

迷小路
ヌーブラシリコンの特徴は何?
ヌーブラシリコンの特徴は以下の通りです。
素材: ヌーブラはシリコン製で、柔らかくて軽いのが特徴です。肌に優しく、快適に着用できます。
デザイン: ワイヤーがなく、ストラップレスであるため、さまざまな服装に合わせやすいです。特に背中が開いたドレスやタイトなトップスに最適です。
フィット感: 自然なバストラインを作り出し、しっかりとしたホールド感があります。シリコンの粘着性により、肌にしっかりと密着します。
洗浄可能: 使用後は水で洗って再利用できるため、経済的です。ただし、洗浄の際は優しく扱う必要があります。
サイズ展開: 様々なサイズがあり、自分の体型に合ったものを選ぶことができます。
これらの特徴から、ヌーブラシリコンは多くの女性にとって便利なアイテムとなっています。

にゃち
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