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鈴蘭

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夜になると会いたい気持ち強くなるのってなんで?夜になると会いたい気持ち強くなるのってなんで?
日中に分泌される精神を安定させるセロトニンが夕方から夜にかけて減少し、眠気に関わるメラトニンが増えることで、気分が不安定になったり落ち込みやすくなったりすることがあります。

一応心理とかの勉強してたから教科書まんま笑笑

こういうことを聞きたいわけじゃないと思うけど、根本的なこと知ってると自分がどういう状況かしれて楽しい。
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日中に分泌される精神を安定させるセロトニンが夕方から夜にかけて減少し、眠気に関わるメラトニンが増えることで、気分が不安定になったり落ち込みやすくなったりすることがあります。